מצב משוער של יום הילד ב 3 חודשים

בשבועות הראשונים לאחר לידתו של תינוק חדש במשפחה - שלב קשה לכל בני המשפחה, משום שדרך החיים הרגילה משתנה לחלוטין.עכשיו כל תשומת הלב שלהם ורוב הזמן שלהם הורים צעירים לתת לאדם קטן מן הימים הראשונים של חיי התינוק, אמהות ואבות, מתברר כי זה הרבה יותר קל לתכנן ולעשות כל דבר כאשר הילד יש משטר של היום.לדוגמה, אתה יודע באיזו שעה התינוק ישן, והוא יכול בשלב זה לוח הזמנים משימות דחופות ואם בחודשים הראשונים המשטר של התינוק הוא רק משתפר, אז בחודש 3 זה צריך להיות מותקן כבר.אילו תהליכים המשטר צריך להיות ציין בחודש השלישי של החיים של הילד, מתואר במאמר נוסף.

תהליכי המשטר הבסיסיים של הילד הם 3 חודשים:

  • לישון;
  • האכלה;
  • ערנות;
  • נהלי היגיינה.

איך ומתי לאכול?

ילדים על האכלה מלאכותית צריך לאכול בממוצע כ 850 מ"ל של חלב / תערובת עבור שש ארוחות.וזה אומר כי האכלה מתרחשת כל 3-4 שעות במהלך היום ופעם בלילה.כאשר גיבוש המשטר של היום, אינדיקטורים אלה הם החשובים ביותר.וכבר תחת אותם לוח הזמנים של טיולים ושינה יותאמו.

ילדים רופאי ילדים ממליצים להאכיל על פי דרישה, אך בשלושה חודשים הצורך במזון אצל ילד מופיע בער

ך כמו אצל מלאכותיים כל 3-4 שעות.

איך ומתי לישון?

תינוק בן שלושה חודשים יכול כבר לעמוד 2-2.5 שעות ללא שינה.תקופת ההערה היומית היא 9 שעות בסך הכל.שינה של ילד יכול להיות משולב עם הליכה של יום בבוקר ובערב, באוויר הצח הילדים לישון יותר בחוזקה ובשלווה.מומלץ לצאת לטיול עם הילד בכל עת של השנה במזג אוויר נוח.במהלך תקופת היקיצה של הילד מתבצעים נהלים היגייניים - רחצה, עיסויים, וכן תקשורת עם בני משפחה ומשחקים.

יום שינה של ילד 3 חודשים נמשך 1.5-2 שעות.בלילה, התינוק יכול לישון בלי להתעורר להאכיל ולשנות את החיתול ל 6 שעות.

מה הם הליכי היגיינה?

בבוקר, הפנים של התינוק הוא ניגב עם דיסק צמר גפן טבולה במים חמים מבושלים.תשומת לב מיוחדת צריך להיות משולם על תחומי עינית, זרבובית, הפה, הסרת עקבות של דמעות יבשות, רוק, תזונה.מתוך מעברי האף של הילד, קרום מוסרים, אם יש צורך, את האוזניים מנוקים.

נוהל החלפת החיתול מלווה בשטיפה של התינוק והטיפול בעור עם קרם או שמן מיוחדים.

נהלי היגיינה בערב כוללים רחצה של תינוק באמבטיה.

התעמלות ועיסויים מבצעים את התינוק בבוקר, ואם תרצה, בערב.הם נעשים לאחר נהלי מים, כאשר הילד הוא רגוע במצב רוח טוב.

יום משטר של הילד בן שלושה חודשים

  • עלייה, 1 האכלה של הילד - מ 6 בבוקר עד 6:30;
  • טיפולי בוקר היגייני, עיסוי משקם - עד 7 שעות;תקשורת
  • עם בני משפחה, משחקים - עד 7:30;
  • שינה בבוקר - עד 9 שעות;
  • 2 האכלה של ילד - 9 שעות;דמי
  • לטיול - עד 9:30;
  • ללכת, לישון באוויר - עד 11:30;
  • 3 התינוק האכלה, משחקים - עד 13 שעות;
  • לישון בשעות היום( מזג האוויר מאפשר, אתה יכול לשלב עם הליכה באוויר הצח) - עד 14:30;
  • האכלה 4 של הילד, משחקים - עד 16:00;
  • לישון בשעות היום באוויר - עד 17 שעות( 17:30);
  • האכלה 5 של הילד, משחקים - עד 18:00;
  • משחקים, אמבטיות אוויר - עד 19 שעות;
  • לישון בלילה עד 21 שעות;
  • נהלי האכלה 6, משחקים, מים והיגיינה לילדים - עד 22 שעות;
  • לילה של שינה מ 22:00.

תרשים זה הוא דוגמה ואין צורך לעקוב אחריו בדיוק.כל הילדים הם אינדיבידואליים, מישהו ישן יותר, מישהו פחות, מישהו אוכל מהר, מישהו לאט ובהתהוות של המשטר חייב להמשיך מן המאפיינים האישיים של התינוק שלך.