Lapos lábú gyermeknél: okok, megelőzés, kezelés

Egy gyermek lapos lendülete Flatfoot a gyermek - meglehetősen gyakori probléma, de ez nem befolyásolja, ha mindig meg fogják venni a gyermek egy jó minőségű és kényelmes cipőt, és megtanította neki, hogy speciális gyakorlatok. Beszéljünk részletesebben a gyermekek lapos lábának okairól, valamint a lapos lábak megelőzéséről és kezeléséről.
diagnózis „lapos” nem hozott babát, amíg legalább négy évet: a láb a gyermekek még nem rendelkezik egy sor, felfüggesztés funkció végzi zsírpárna. Az elmélyülés akkor következik be, amikor az izmok erősebbé válnak és a csontok erősebbek. Mindent megtesz ennek a természetes folyamatnak, hogy kellemetlen meglepetés nélkül haladjon. Ha egy hatéves gyerek állandóan panaszkodik, hogy fáj a lába után séta, és a nedves láb teljesen nyomott a padló, ez ok az aggodalomra.

okok lúdtalp

Flatfoot - kereszt- és hosszirányú - veleszületett, de gyakrabban ezt a betegséget szerzett. Ez abból ered, a gyengeség a szalagok és az izmok, és provokálni fejlesztési túlsúly, a túlzott testmozgás, „orrú”

séta, egy gyerekkori angolkór és a hibásan illeszkedő cipő.

lúdtalp Megelőzés: homokos és kavicsos

megelőzése lúdtalp mindenekelőtt, speciális gyakorlatok, mert a gyermek lábát, hogy egy jobb, izmai kell dolgozni! Teljesen serkentik az séta a "durva terepen" - hegyek, homok, kavicsok, kemény fű. Legyen a gyermek mezítláb - ez nem csak nagyon szép, de hasznos is. Nyáron győződjön meg róla, hogy felkavarja a folyó partján, hagyja járni cipő nélkül a földön a kertben, a parkban. Csak győződjön meg róla, hogy a feszültség nem sérül meg éles csomóval vagy kővel.

De otthon, sima padlón, a gyerekek kell menni patkolt : nagyon könnyen csúszik, ráadásul, séta a sima felületen - túlzott terhet ró a gyermekek izmait.

És persze, írd be a gyereket az sport részlegbe .

Kiváló megelőzés ploskostopiya- úszás bejárási , kerékpározás, rendszeresen felkeresi a játszótér és sportpálya haza. Figyelem! Ha egy kis lapos talp már ott van, a balett, a súlyemelés, a korcsolyázás károsíthatja a babát. Forduljon orvoshoz!

megelőzése lúdtalp: szép és kényelmes

Soha ne vásároljon gyermek cipő „növekedési» , ami több, mint ami szükséges, két vagy akár három méretben - a lábak nem lesz szükség a támogatásra. A lábujjak között és a lábujj a cipő, hogy egy „szakadék” 1,5 cm, hogy a gyerek tudta mozgatni az ujjait.

nem menti, és ne hagyja, hogy gyermeke továbbra cipőben , menjen a „örökölt”, és a papucs, flip-flop és szandál nyitott sarok és a lábujjak jobban adja fel, amíg a gyermek legalább tíz év. Ne feledje, hogy

cipő nem kell viselni minden nap : van egy rugalmas vastag talp, amely átveszi a funkcióját a lengéscsillapító.A lábizmok "lustaak", és az egész lépés lapos lábai. De ne siess „just in case” befektetni gyermekcipők különleges talpbetét -podkorrektory ha helyes kiválasztása, csak fájt.

lúdtalp megelőzése: A képzés a kis lábak

az láb gyakorlatok - a leghatékonyabb módja annak, hogy erősítse az izmok és a szalagok a láb. A gyermeknek napi 2 - 3-szor 15 percig kell elvégeznie.És ez a gyerek jó volt, hogy együtt csináljuk vele

1. Kapcsolja be a zene és menetelő ritmusában: 10 lépés a nyomában az ujjak, a külső oldalán a láb és a belső( a biggyesztette ujjal).
2. Helyezze el a törülközőt a padlón. Hagyja, hogy a gyerek lábujjával vigye, és a magas első emeli az egyik lábát, majd a második. Ezután üljön egy karosszékbe, és felajánlja, hogy egy harmonikát készít egy törülközőből, és összecsukja a lábujjával.
3. Lazítson néhány kis üveg vagy műanyag golyót a padlón. A lábujjak segítségével kell dobni a dobozba.
4. Hívja meg a kölyöket, hogy a teniszlabdát egy vagy másik lábával felváltva forgassa.
5. varrni a szélén a mosodai gumi 30 cm a gyermeket az ő oldalán, tedd a gumi a lábad -. Let felemeli a lábait felváltva úgy, hogy a gumiszalag van nyújtva.

Lapos lábak gyermekek kezelésében

Helyes diagnosztizálni és előírni a gyermekek síkfutásos kezelését, csak gyermekgyógyászati ​​ortopéd !Ne késleltesse az orvoshoz való eljutást, amikor a gyaloglás a gyereknek nehézséget okoz, este a lábak megduzzadnak, és a cipő hátsó része a láb belsejébe csavarodik. Az orvos tanulmányt készít, hogy megtudja, mi okozta a problémát: gyenge izmok vagy csontok helytelen fejlődése. A síkfa fokának tisztázása érdekében elvégzik a tervezést - a lábnyom vizsgálata. Az eredmények függvényében a szakorvos a következő kezelést írja elő: ortopéd talpbetétek, fizioterápiás gyakorlatok és masszázs. Mindenesetre az orthopedist évente kétszer meg kell látogatni, legalább azért, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a lábak egészségesek.

an123 a női online magazin LadyElena.ru

Google